對外貿易依存度指標在理論界一直是大家爭議的焦點，評價各不一致。根據凱恩斯的對外貿易乘數理論，一國的出口和國內投資一樣，對就業和國民收入有倍增作用，出口與國民經濟之間形成乘數效應。而出口取決于國外消費者對該國產品的需求情況，如果外國處于經濟上升時期，則對該國的產品需求會增大，從而促進該國國民經濟增長；但是如果外國進入經濟增長衰退期或經濟增長不景氣，則對該國產品的需求下降，從而會將該國帶進甚至加速經濟衰退。因此，可以說對外貿易依存度的高低是一把雙刃劍，任何國家在獲得出口增長導致國內經濟增長加快的同時，都應該認識到隱藏著巨大的風險。對于人口眾多的發展中大國而言，這一指標不宜過高。否則，會使一國經濟對于世界經濟的波動十分敏感，并且忽視國內市場的培育和開發。　而有學者研究表明，中國GDP每增長10%，對外貿易的貢獻度為2.5%。鑒于對外貿易對中國經濟發展做出了巨大的貢獻，且在經濟全球化的大背景下，中國仍要從自身優勢出發參與國際分工和國際貿易，對外貿易在今后將更進一步發展。但人們應調整對外貿易的狀況和結構，使對外貿易切實拉動并穩定國內經濟增長。

盡快融入經濟全球化中去　在經濟全球化的環境中，任何國家和地區經濟的發展都不能離開世界其他國家。國際分工進一步深化發展是必然的趨勢，中國要實現經濟的持續、穩定增長，必須進一步擴大對外開放，更快、更深融入到國際經濟全球化中去。

穩定國內經濟增長　從長期看，為了利用好對外貿易依存度這把雙刃劍，減緩國際經濟波動可能對中國經濟造成的影響，應穩定中國的對外貿易依存度。首要任務就是積極擴大內需，將中國的工業制成品的出口建立在滿足國內需求的基礎之上。在滿足國內市場的前提下形成中國工業制成品的比較優勢，降低對國外市場的依賴程度，自己掌控企業的生存狀況。　中國的國內市場容量潛力巨大，這正是很多外商看好中國的重要原因之一。中國經濟的長期發展與繁榮的基礎應是國內消費和投資。國內市場的發展和完善是今后的重心，對外貿易活動應服從于中國的長期經濟發展戰略。特別是在中國與其他國家貿易摩擦逐漸增多的情況之下，擴大內需不失為促進經濟增長，穩定對外貿易依存度的良方。

創立國際品牌，提升產品競爭力　中國大力發展的加工貿易能耗高、污染嚴重、效率低下，始終處于國際分工的最底端。要想加快中國經濟的發展，提高中國在世界經濟中的地位，在國際貿易中占據主導，必須以技術進步和技術創新發展自主知識產權，掌握核心技術；從貼牌生產到創立世界品牌，使中國改變給發達國家打工，外貿以數量取勝的面貌，取得自主定價，商品以質量取勝的真正貿易大國地位。　4）調整產業結構，提高服務貿易出口服務貿易是現代經濟中附加值高，且最具增長潛力的行業。從發達國家經濟發展的軌跡分析，服務貿易的整體增長既優化了一國的產業結構，擴展了一國的經濟規模，也降低了外貿依存度。同時服務產品的出口又提升了貿易的國際競爭力。中國的服務業占國民經濟的比重處于較低水平，發展比較落后。因此大力發展服務貿易是中國經濟和外貿發展的重要任務，提高服務貿易出口量，調整產業結構，必須發展第三產業，服務業發展了，才能參與更高層次的國際分工與國際貿易。